就寝前11/2(日曜日)21:00そろそろ寝ようと思う!早寝早起きが健康の素🙌今日こそはすんなりと寝られる事を願いながら、床に着くとしよう😱ヒーリング音楽を聴きながら!明日は「文化の日」でゆったりできる。熟睡が出来る事を思いながら!