第5回のテーマは
「ネガティブな自分のいじり方(笑)」
※「(笑)までがタイトルです」と
ジェニーさんが強調されてました。
あぁもうこれ、私のためのテーマじゃないですか。
体育会ネガティ部出身の私のためのお題じゃないですか。
私は、知り合って間もない人から
・明るい
・面白い
・やさしい
・いやされる
などと言われることがあります。
ほめ言葉として、ありがたいことと思います。
でもね
ホントは私
めっちゃ暗いから!
めっちゃ人見知りだから!
めっちゃ冷たいから!
めっちゃネガティブだから!
これらの発言自体が
もうネガティブのかたまりだから!
そしてそんな私のネガティブは
親しい人たちには全部バレてるから!
(。-_-。) (。-_-。) (。-_-。)
というわけで、今回のテーマが私にぴったりだということを30万人の読者にご理解いただけたところで、らくレッスンのお話に戻ります。
【あなたは、どんな時にネガティブになりますか?】
。。。ネガティブになる場面、いろいろあるなぁ。
私は以前、仕事上で初対面の方とお会いする機会が多かったのですが「はじめまして」と名刺交換をするような場が、とても苦手でした
どんな人だろう。
うまく話せるだろうか。
気に入ってもらえるだろうか。
感じの悪い人だったらどうしよう。
あぁ、会いたくないなぁ。。。
行きたくないなぁ。。。
こわいなぁ。。。
いつもそんな不安でいっぱいでした。
もうネガティブな気持ちしかありませんでした。
今でも「はじめまして」の場面は苦手です。
こわいです。すごく。
だから私は
できるだけ愛想よく接します。
自分から話しかけるようにします。
楽しい話題を探します。
相手をほめます。
おどけて場を盛り上げようとします。
こわいから。
こわくて仕方ないから。
。。。その気持ち
どこから来たんだろうね。
私は
何をそんなにこわがっているのかな。
答えはね
らくレッスンに参加するとわかるよ♪(宣伝)
30万人の読者のブーイングを浴びたところで、続けます。
ネガティブな気持ち
その根底にあるものって
何だろう。
自分には
何が「ある」と思ってる?
何が「ない」と思ってる?
あなたは
どんな「どうせ」を持ってる?
ジェニーさんの問いかけに
幼い頃の記憶をたどっていく。
私は、自分に何が
「ない」と思っているのだろう。
自分には「ない」と
いつ決めてしまったのか。
固く閉めていた記憶のフタが
少しずつ少しずつ緩みはじめ
緩んだ所からじわりじわりと
何かが染み出してくる。
ここで
今回教えていただいた
3つの魔法の言葉
「さみしかったなぁー」
「かなしかったなぁー」
次いで3つめの言葉がホワイトボードに書き出されたとき
場内にちょっとしたざわめきと小さな笑いが
【3つめの言葉】
「くっそ腹が立つーーー!」
ひとつめ、2つめの言葉には何の違和感もなかった。
マスターでも散々やったしね(感じ悪い)
でも3つめは、ちょっと意外な気がした。
「へー、この言葉なんだー」という感じ。
「じゃあ実際に言ってみましょう」と、ジェニーさんに続いて参加者全員で言ってみる。
「さみしかったなぁー」
「かなしかったなぁー」
そして大きく息を吸い込み
小さなからだを折り曲げ
顔を真っ赤にして
魂をしぼり出すように
ジェニーさんが叫んだ
「くっそ腹が
立つーーー!」
ジェニーさんのその姿を見た途端
ジェニーさんの叫びを聞いた途端
何かがあふれた。
「くっそ腹が立つーーー!」
私は
言えなかった。
言おうとしたら
胸が詰まって
のどが詰まって
涙が出た。
あぁ
私は
怒ってたんだ。
ずっと ずっと
怒ってたんだなぁ。。。
忘れたフリをして
忘れたことさえも忘れて
封印していた気持ちに
出合った瞬間でした。
ここに書いたことはごく一部ですが
らくレッスンすごいよ。
絶対行った方がいいよ(宣伝)
いや、マジで。
最後に
全国100万人の
ジェニーさんファンのために
今回のサービスショットを(無許可)
恥じらうジェニーさん