今日は、電車のダイヤがとんでもなく乱れたようです。
【伝説】JR神戸線 車両故障や乗務員体調不良、急病人や沿線火災のフルコース遅延 3/13
※↑2ページめは愚痴が載ってるので、読まなくていいですよー。
そんな日に、たまたまとはいえ会社の休みを入れていた
JR神戸線利用・遠方電車通勤者のワタシ、強運✨
外出し、電車にも乗ったのですが
・＜行き＞なんと３駅だけ走る、電光掲示板にも乗らない
臨時電車がでて、ほぼ待たずに乗れた💖
・＜帰り＞２時間遅れの電車が、私が駅に着いた
7分後に到着した💖
と、ダイヤの乱れの影響なく電車に乗れました
とはいえ昔は、5分遅れでもイライラしたりしてました。
でもイライラは なくなりました。
その理由は、
①電車が時刻通りに運行するのは、当たり前ではないこと。
よく異音で点検等で遅延していますが、これ大事！！
大きな事故が起きないのは、このおかげ！
②ニコニコ動画の「8泊9日かけて北海道の秘境駅巡ってきた」
全7回・計30分程度を見たこと。
秘境駅巡りの為か、電車の本数が驚くほど少ない。
そして何よりうっかり電車に乗り損ねたら、
真冬の北海道に取り残される・・・。
これはもう命に関わるんじゃないか
と思いました。
※なにかしら対策があるのかも知れませんが、
それを知らない私にはそう思えた。
という事はですよ。
振り返ると５分程度でイライラするって、どうなの？
それして、電車が早く来るの？
その時間って何？？
と思ったら、イライラする事はなくなりました。
とはいえ（２回目）、満員電車で立って乗車していてのトラブル発生。
止まったまま電車動かないと、周りも含め圧が高まる時もあります。
そんな時はこちら！
スマホで「猫は液体」を検索。そして画像や記事を読む！
イグ・ノーベル賞を受賞しているのでご存知の方も多いかもしれませんが、最初、研究のテーマ「猫は固体かつ液体なのか?」を聞いて？？？となりました。
結果は・・・興味のある方は検索してみてください（笑）
ぶっちゃけ、自分がほっこりするものなら「ねこ鍋」だろうが
「わんこ」「お花」「ハムスター」「カエル」だろうがなんでもいいです。
あとスマホや音楽プレーヤーに、ヒーリング系の音
（私は「水音」が好きｖ）や
瞑想音楽を入れて聞くのもオススメ(^^♪
私は家で瞑想ってなかなかできないのですが、
（途中で眠くなる・そもそも瞑想する事を忘れる）
動けない状況＝絶好の瞑想タイムになります！
普段風邪予防にマスクを付けて乗車しているのですが、実はそこに、その日の気分に合わせたアロマをコットンにつけて入れてあります。
なので、窓が開いていない・混雑している電車内でも
素敵な香りと共に深呼吸可能(^^♪
意識的にイライラしないようにすると、更に悪化しやすいので、
是非ご自分の好みに合わせてアレンジしてみてくださいね～♪