”心の健康は心が喜ぶ事をする事”
っていいますが…
心の喜ぶ事ってなんでしょう？
カウンセリング勉強会で”心が望んでいる服”を選んでみました。
選ぶにあたり、あえて服は要らない感じがしました。
裸足で布をまとう感じ、
髪には自然のもの飾りたいな
胸元には人を惹きつける様なネックレス
シンプルで存在感なくいたい、そっとしておいてねって想いかも
そう感じる中で服装は
そうそうバレエのスタイルに近いですよね。
私の心はそれを望んでいたのかもしれません。
早速その翌々日にバレエのレッスンに行きました。
心がとっても喜んで、エネルギーがわいてきました。
身体を動かす事も、歌を歌う事も自己表現の一つですものね。
心の喜ぶ事
頭で考えてもなかなか見つかりませんが
あなたが心に着せたい服をイメージし雑誌などから見つけてみてください
それが何かのきっかけになるかもしれませんよ
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1.結婚式場で課外授業 Lesson1 結婚式のマナーを学ぶ！！