５月１４日の練習は
予定通りあります。
暖かい日が続きます。
１日３０分汗ばむぐらいの運動を
週４日ぐらい行うと
暑い夏をのりきれやすい体が
つくれる…らしいです。（本当かな）
週４日は難しいので週１日からはじめましょう
５月になりました。
暖かくなり、卓球日和の日が続いてますね～～～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
なのに、私は仕事で３週間ぐらい、卓球をお休みしてます(ﾉ_･｡)
そして、久しぶりの練習でした。
やっぱり、卓球をした後は
気分がすっきりします。だけど…
体はギシギシしてます。
来週は練習に参加できるかな…？
仕事終わるように頑張ろう
４月２３日の練習は
見学者が来てくれました。
なのに、私は仕事で休みで、会えませんでした。(＞_＜)
来週も仕事でお休みの予定です。
また、来てくれたら、
おばちゃん達、優しくしてあげて
下さい(￣▽+￣*)
見学者が来てくれました。
なのに、私は仕事で休みで、会えませんでした。(＞_＜)
来週も仕事でお休みの予定です。
また、来てくれたら、
おばちゃん達、優しくしてあげて
下さい(￣▽+￣*)