大人のダイエット

最近ジムに行く時間がないので、
筋トレできていません。
走っていません。

最近ストレスが溜まりつつあったので、
食べるボリュームをほんの少しだけ増やしました。

結果、当然ながら、体重は落ちませんな。
キープ？ってゆーの？

結局僕は、「大人のダイエット」をしているんですね。

「大人のダイエット」って何？と思われる方も多いでしょう。

その内容については、ちゃんと書くと一冊の本になりそうなので、
また後日要点のみ書きますね。