こんにちは！
IDEEK RELAXATIONのyumiです。
前回のブログから
もう1週間が過ぎていました、、💦
とにかく毎日が早いです！
1日が猛スピードで過ぎていきませんか？
そして、やはり感じるのが
現代はどうしても
呼吸が浅くなりやすいですね。
みなさまの呼吸はいかがですか？
身体が喜ぶ深い呼吸を
ぜひ意識していきましょう。
健康と美容の土台は
ご自身へ送る毎日の呼吸。
呼吸は自立神経にも
とても影響しています。
揺らぎやすいこれからの季節に
ぜひご自身の【呼吸】を
意識していきましょう💫
お客様ともいつも呼吸について話しています。
艶やかさ🟰呼吸の深さ
シンプルなことを大切に。
深い呼吸ができる身体は
自然と巡りも整い
表情もその方らしい
やわらかさがでてきます。
私はそんな身体づくりを
大切にしていきたいと思っています。
身体もお肌も巡り良く、艶やかに✨
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ideek relaxation
(ディーコ リラクゼーション)
深層リンパドレナージュ/麹発酵エステ/
名古屋市天白区（完全予約制・駐車場あり）
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