コーチングとは、お互いにコミュニケーションを取り、目標を実現していくものと説明しました。
簡単に言えば、カフェなどで、悩みや実現したいものなどを話し、そのために何をすればよいのかを協力して考えようというものです。
では、実際にコーチングはどう受けるの？という話になります。
大きく分けて、３つのパートがあります。
初回は「導入セッション」です。
コーチングの説明や進め方、得たいものや目標の確認を通じ、協働関係を創ります。
こちらはメールなどで連絡を取り、同時に次のステップにつながる場所や日時も決めます。
そして導入セッションで確認したことをもとに、コーチングセッションに入ります。
指定した場所に集まり、目標や解決したいことについてお話をします。
最後は「確認セッション」です。
実際に悩みが解決できたか、目標が実現したかの確認をメールや直接会っての会話などを通して聴きます。
以上がコーチングの一通りの流れです。
もし興味があればこちらにご連絡ください。
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どんなことでも解決できるよう、尽力いたします。