「細いねー」「ガリガリ」だと言われ育ったけど、更年期には勝てない。
コロナ禍もあって、気づいたら3年で7キロも増えてしまった💦
年末から生まれて初めてヨガを始めました。
運動音痴の私がスポーツで体を鍛えようと
か、
健康になろうとか無理な話で、
ヨガって何か精神的に癒されそうな気がしてやっとやってみる気になり、
検索してみると近所によさそうなヨガスタジオがありました！
「ヨガ心理学」「少人数」とか書いてあり、
写真もお洒落で癒される雰囲気。
あまり他を見ることもなく、ここに決めました！
ジム系じゃないのが私の理想どおり。
先生も優しく、ささやくような、暖かい言葉の中で行うヨガはとても気持ちよく、
あっという間に１時間半たってしまった。
先生はもちろん、他の生徒さんも
めちゃくちゃスタイルいいし、姿勢もいい！
私もあんな風になれるのだろうか、、、
それにしてもみんな若い！
50代はいないの～？💦