先日、まっくらやみのエンターテインメント

「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」を体験してきました。
http://www.dialoginthedark.com/

完全に光を遮断した空間の中へ、

初対面の方とグループを組んで入り、

暗闇のエキスパートであるアテンド(視覚障害者)のサポートのもと、

中を探検し、様々なシーンを体験します。

最初はとっても恐怖心が強く

初対面の方となんて協力しあうことなんてできるのかと

とても不安で、自分のことばかり考えていましたが

アテンドの方のすばらしいサポートのおかげもあり

いつのまにか恐怖心がなくなり

視覚以外の様々な感覚の可能性と心地よさに気づき、

そしてコミュニケーションの大切さ、

人のあたたかさに触れることができました。

とっても素晴らしい体験でした。

是非おすすめしたいです。

ヘレンケラーのことばで

The best and most beautiful things in the world
cannot be seen or even touched.
They must be felt within the heart.

この世で最も素晴らしく美しいものは
見たり触れたりはできません。
心で感じるものなのです。

Helen Keller ヘレンケラー



もし彼女の言うとおり、心で感じるものが
この世で最も素晴らしく美しいものであるなら、


きっと、自分の心が開いていれば、

いつでも、
どこでも、
誰でも、

「この世で最も素晴らしく美しいもの」を
感じることができるのではないでしょうか?
先ほどの続きですが・・・にひひ

怒ってしまったとき

出来るだけその怒りを早くなくした方が

自分の為にも良いですよねにひひ

そんなときの私の対策は、とにかく口角を無理やり上げて笑顔を作ることにしていますべーっだ!

すると不思議なことに、怒りがすっーと消えていくのです。。。

口角を上げると笑顔になるので、怒ることができなくなると

以前何かの本で読んでから実践していますが

なかなか良いですよ合格