①一昨日のこと
ダイニングに置いているシャワーチェアと介護ベッドの手すりの距離は40センチ
椅子の座面とベッドマットレスの距離は１メートル
最近ますます足の筋力がなくなり自力で立てないことが増えていて
シャワーチェアはマックスの高さにしています
以前は立てたのに今はたまにしか自力で立てません
そんな調子のなか朝出勤時間になってもチェアから移動しようとしない夫
一人で立てなかったら困ると思って
ベッドに移動する？私もう仕事行く時間だから今なら手伝うよと声をかけましたが
夫は大丈夫と
まぁベッドの手すりまで４０センチだし
ベッドの高さ調整のリモコンも目の前にあるし操作も教えてあるから力を入れやすい高さに自分で調整するか と判断し私は出勤
会社について家を出てから30分たったし
ベッドに移動したかな？と思って見守り用に置いているスマホカメラを見てみると
！！
床に座ってる⁉
ベッドの高さを最低まで下げてもがいてる‼
少しカメラで様子見…
上半身ベッドに乗せてベッドを上げてるけど途中でズルズルっと落ちてる
見かねて電話してみる
戻ってきてほしいと
就業時間5分前に自宅へ戻る
体育座りさせて引っ張り上げてベッドへ
すぐ出勤
②昨日のこと
朝出勤前に夫がトイレへ行きたいというのでチェアから立たせる
トイレで立てない💦
立ち上がろうと力をいれるとウンチが出そうだ
ウンチ少し出た 立たせてくれ！
を3回位繰り返し
すぐ立てればよかったんだけどうちのトイレはアパートなので激狭でうまく支えられない
1時間ほどトイレ騒動していて出勤間に合わず遅刻連絡
なんとか立たせてベッドへ…
向かう途中でよろけてまた床に座りこんじゃった‼
今度はベッドまで2メートル！
前日のように体育座りさせるも上半身を自力で支えられず（前日の体育座りは背もたれになるソファがあった）床に頭を打ちそうに
夫 ぅえーーーん
私 痛くない痛くない！頭打ってないから大丈夫！（慰めるw）
なんとか体育座りからまたひっぱるも
トイレで体力を使い果たしてしまったので立てずそのまま膝をついてハイハイの姿勢に
介護ベッドをさげてそのままハイハイで上がればいいんだけど下半身が動かせないと言うので
私が片足ずつ膝をひっぱって前進させる
なんとか上半身をベッドへ
だけど前日カメラで見た通りそれではベッドを上げたときずり落ちちゃうので腰を引きずりあげてベッドに乗せる（超重い）
ベッドの真ん中あたりに頭を乗せているので
枕元まで夫の脇をひっぱりあげる
なんとか定位置へ
朝から大汗💦
夫が今日はベッドから動かない宣言をしたので
ベッド横にラックを移動して飲み物ティッシュリモコンタオル等置き
私は出勤
ケアマネージャーさんにマットレスの納品と合わせて補助便座を依頼（便座の上に載せる高さのある便座）
③今日のこと
柔らかマットレス納品
補助便座（お試し）納品
早速夫はトイレへ
高身長の夫には便座が10センチ高くなっても座ると膝は90度曲がってるけど補助便座無いより全然イイ！
立たせるのが少し楽になった！
助かる～♪
という力業のせいで私は背筋が筋肉痛デス
夫をもっと持ち上げられるように筋トレして鍛えたほうがいいよね
体力つけます
シェイプアップにもいいしね
とりあえず腕立て伏せ？
三日坊主だな きっと
長文読んでいただきありがとうございます