腰が！

今回は立つことが多い仕事場です

腰にしびれがある私は、引っ張られるような感覚になったりします。

背筋が伸びるのは良いことなんですが、伸びすぎます

なので、同じ体勢でいると腰がすごーく引っ張られる感触になります
これがつづくと

ものすごーく腰が痛くなります
リハビリの先生には、筋肉がはりすぎてるって言われました。。。

明日はお休みなので、休憩をしまーす