yoga今日は朝からヨガ身体が相当かたいので、どのポーズも全部ツライでも全身を動かせてスッキリ気持ちよかった~お昼ゴハンは、大好きなトムヤム麺と生春巻きここのは酸味が強めでとっても美味しい疲れたー!夜はランニングです[みんな:08]iPhoneからの投稿
カレイ今日の夜ごはんはカレイのソテー塩胡椒、レモンで味付け。こないだのドライマンゴーのヨーグルト、とっても美味しかったのでまたやろうと思います今日はミカンを入れて食べました明日も頑張って早起きしてウォーキング頑張るiPhoneからの投稿