下のクラスに新しいお友達が!
24人になりました!

ストレッチは足をフレックスにしたり伸ばしたりするものを追加。サークルでスキップ。

バーは両手と片手でプリエ、両手でタンジュとデガジェ、エシャペ、パディシャとシャンジュマン。

センターはいつものツーステップ。

ちと難しかったかな?


上のクラス

ストレッチ音でやりました。
バーは両手と片手でプリエ、デガジェ、あしもつ、パドブレとエシャペとパッセ。

センターはピケターンとシソンヌフェルメ。

疲れたみたいでーす。





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本日は七人。

内容は年始まりと同じです。
センターではアダジオとグランやりました!

ちなみにポアントクラスも再開。

来週は祝日にておやすみになりますので気をつけてくださーい。



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本日お休みが多く、、、でも8人。

初めての子がいたので順番を簡単に。ストレッチは相変わらずスペシャルメニュー。

センターはアレグロとグランやりました!



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