認めたくはないですが
最近気圧のせいか？
ずーっとギュッとしています
夜
目が覚めて痛いのか
痛くて目が覚めるのか
いったん目が覚めるとギュッとな感じの痛みが酷くて
なかなか眠れません
リハビリ前日は
2時間おきに目覚めてしまい
4時頃に目覚めた時は諦めてそのままベッドの中でスマホいじって起きる時間まで過ごしました
そして寝不足を感じたままリハビリへ
痛みを訴えたら
「痛みは我慢する必要ないから酷いなら薬出そうか？」
と言われましたが
薬局混んでるし
骨折前は病気知らずで薬のお世話にもならない生活だったので
たぶん今以上(あの手術後のヤバいレベル)の痛みじゃないと
私の性格上は薬あっても飲まないと思い
辞退しました
今日のリハビリはマッサージを念入りにしていただきました
おかげさまで
夜しっかりと眠りにつけて
目が覚めたのは6時間後でした
欲を言えばもう少し長く眠れれば最高かもしれないけど
今の状況からだと満足です
睡眠は
身体的にも心体的にも大事ですね