髪の毛の薄毛・抜け毛の悩みは男女共に増え 最近は若年層まで薄毛・抜け毛で悩む人が増えています。 薄毛・抜け毛の主な原因は・・・髪の毛の特性・性ホルモン・生活環境・ストレス等で薄毛・抜け毛になると言われています。薄毛・抜け毛を予防するためにも、ご自分の薄毛・抜け毛の原因を知ることが解決の第一歩です。髪の毛の薄毛・抜け毛の原因の中でも 生活環境でのストレスや食事の偏りによる昼夜の逆転生活・夜更かし等など 抜け毛のためには良くありません。コンブを食べると『髪の毛に良い』とか言われていますが、通常の食材で普通の食事を普通に摂ることで十分な栄養価はあります。ただ、無理なダイエットで体重減少を生じた人では 様々な体調異常とともに、抜け毛も急速に進むことがあります。無理ダイエットは髪の毛に大きな負担が発生しますので。止めるようにしましょう。髪の毛が薄くなるのは、明らかに遺伝的素因（体質）と、生活環境・ストレスなどが大きな引き金になっていると考えられます。遺伝的素因は如何ともしがたいですが、生活環境・ストレスは、ある程度コントロール可能と考えられますので規則正しい生活や栄養豊富な食事で 髪の毛の薄毛・抜け毛の悩みが解消できると言う事です。
髪の毛が早く伸びる育毛方法を紹介！ 頭皮ケアで悩んでいる方のために！！
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