どーも、デントーさんです
明日は始業式。
職員室にいても、
ちょっと正月疲れと
体調不良が目立つものの
イマイチがんばろうという
雰囲気にならない自分がいます
さて、先日親戚と一緒に
オモシロ自転車がある
公園に行きました！
そこで、子ども達と
色々な自転車に乗ったのですが
そこでピンときたのです
自転車が
汗かいていい！
そう、健康作りやダイエットに
飽きずにできるものとして
自転車はムリだけど、
フィットネスバイクなら
続けられるんじゃないか？
ということで
買っちゃいました！
やってみたのです
なかなかいい♪
外行かないから寒くないし
子ども達もおもしろがってるし
なによりいつでもできる
今日から
健康作り、ダイエットに
励みたいと思います