みなさんこんにちわ✨
最近寒いですよね🧊
あたため対策必須。
お家でよもぎ蒸ししてます✨
（よもぎの粉がたくさん残ってる）
下からあたたまり、全体がポカポカし
汗もじんわりかき、最高な気持ちになります✨
香りもいいです☺️
通販でも色々売ってます！
↑私が使ってるのはこれです！
とても簡単でセットで全部くるのでオススメです✨
通うのもいいとは思うのですが、けっこうお値段するところもあり、
いっときハマり買ってしまいました✨
今はできるだけ体を癒していくことをメインに✨
あと犬の散歩で軽くジョギング🏃もしてます✨
あたためていこう✨
#温活#よもぎ蒸し#あたたまる#香りが良い#リラックス#癒し