さて
シャワーを浴び
一階の鹿屋アスリート食堂へ移動
美と健康の本質は、
運動と食事と心のバランス
10 OVER 9は、ランナーズサポートと食堂が連動して
人々の美と健康を運動と食の両面から支える複合施設。
ほっと寛げる快適な空間での休息と 栄養バランスの取
れた食事が体だけではなく、 心までもケアします。
より美しく、より健康的な ライフスタイルの実現に向
けて、皇居ランと 街の健康食堂の新たなカタチを描きます。
［10OVER9］は、今の自分を超えるために特別な時間を過ごすと
いう考え方。利用や参加をすることで自身の健康や能力を高めること
ができるプログラムから構成されています。
RUNCUBE及び鹿屋アスリ ート食堂は「10OVER9 プログラム」の
ひとつです。
メタボ、貧血、高血糖、高血圧… 現代人が抱える様々な生活習慣病の 改善に必要なのは、正しい食生活と運動です。 10 OVER 9「鹿屋アスリート食堂」では、 「スポーツ栄養学」に基づいたメニューにより 「バランスのとれた豊かな食生活」を提案。 アスリートの食事のように、健康的な減量や パフォーマンスを発揮するための栄養補給を サポートするメニューの組み合わせで 様々な体質改善・健康志向に合わせた食事を 「一汁一飯三主菜」の定食で形づくります。
株式会社バルニバービ・国立大学法人 鹿屋体育大学・鹿児島県鹿屋市からなる「産学官連携プロジェクト」。食材の宝庫と評される鹿屋の良質な食材を使用し、鹿屋体育大学長島講師監修の「スポーツ栄養学」に基づいたメニューをバルニバービがバランス定食として提供する食堂です。2014年4月、鹿屋市に研究開発本部としての直営店を開業。6月、満を持して東京1号店をオープンします
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レジ前にはこのように献立が。
この中で主菜副菜3つ好きなように組み回せ
カウンターに持っていきます
こういうオペレーションには興味あり
まじまじと観察、、、
そしてリズミカルにトレーに注文した食事が乗せられて行きます
じゃんっ！
これは綾花の。
私は炭水化物を抜いているので
お米は抜いてオカズをもう一品追加！（笑）
動物性たんぱく質を250g以上摂取を試みる私は
生姜焼き！レバー！鯖！
ガッツリ（笑）
でもビール飲むやん！
みないなツッコミはやめて♡
なにがすごいって
オーダーした食事の栄養摂取バランス＆カロリーシート
がレシートに打ち出されるんです
これ、凄いなー
走り終えたカロリーとの計算もしやすい
バルニバービ佐藤社長と綾花
実は、、、
来月名古屋でのキラポジセミナーに
佐藤社長もいらっしゃいます！
と、私が綾花に伝えたら
え！え！えええー💦
光栄ですがかなりプレッシャーですー💦
いやいや
セミナー講師をする私のがプレッシャーだちゅーねん
（ーー；）
（笑）
そんなわけでスペシャルゲスト＆企画
6月29日日曜日
13時～15時
キラポジ女性塾
福井美由起＆岡田尚起
コラボセミナー in Nagoya
「Nude 」
＆
バルニバービ代表取締役
パッションリーダーズ理事
Garden スペシャルアドバイザー
佐藤裕久
佐藤社長直々コーチfor Garden member in Nagoya
名古屋城の周りをランニング！
夕方ランニング＆懇親会予定です♡
あー、晴れますように！（≧∇≦）
10 over 9後に
皆でグッドモーニングカフェ錦町に移動
テラスで夜風にあたりなが
モヒートを満喫しました
