双極性障害『年子で双子で同居ママ!』 -191ページ目

デブ連鎖

昼間イライラする



食べる


寝る




デブ



夜起こされる



ぐっすり眠れない


イライラ疲れる



ストレス溜まる




食べる



寝る






デブー


はい、こんなデブ連鎖から抜け出せないわたしです。


生理前だからかイライラまーぢで半端ない!!


旦那にイライラ


離婚したい何でこいつと結婚したんだろうと考えるまでに…


昨日は、アイロン壊れ、電子レンジにいれたらいけないプラスチックをいれてしまい、燃えて焦がし…


まぢ災難だった(TДT)


電子レンジ復活してよかったぁ(TДT)涙

危うく買い換えなきゃなとこだったよ。汗


イライラやんだや~(´Д`;)


睡眠不足がイライラに拍車をかけるのよね~_| ̄|〇


えいちゃん珍しく5時まで寝てくれたから昨日はあたしも10時前に寝たしちょっとスッキリ。
しかし風強すぎやな。





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(TДT)

今日は久々のママ会でしたドキドキ


けどね、昨日から気分が落ち込んでやる気が起きないの…↓




ママ友に、

いーちゃん元気なくない?

て見破られちゃった(>Д<)


でもたくさん話して楽しかった♪


えいちゃんは久々にお邪魔して、お兄ちゃんたちがいて賑やかだったからかママママだった汗

帰宅後もぐずぐずでまぢ泣きまくってた_| ̄|〇



お風呂いれてもぐずぐず


無理矢理着替えさせて8時すぎにソッコー寝ました!

余程疲れたのかな?


このまま朝まで寝てくれたらいいんだけどなぁ…



あぁ…まぢやる気起きない…


気力なし↓


また鬱ですか…嫌だなぁ…↓↓







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だる

昨日は2時46分に間に合うようさんぽして、

黙祷。


やぱ涙止まらなかった…



旦那は何で泣いてるんだよ!


とかつっこんできたけど、


悲しいから泣くんだろーが!!



色々な思いがよみがえり、込み上げてきたから…


NHKみてたんだけど、岩手宮城福島の代表の言葉…かなり辛かった…



声でそうなのを我慢して泣いた。



そのあと震災関連のテレビを見てたせいか夜は津波から避難する夢を見てプラスえいちゃん1時5時に起きるし寝付けなかった(TДT)


9時45分から心療内科いって買い物して帰宅
次から月1になった☆

ババアとなるべく離れてるのがいいんだな。

途中えいちゃんがグズってスリングでダッコしながらベビーカー引いて強風の中帰宅。


かなり疲れたしなんかちょーイライラした↓



ポカポカ陽射しを浴びて寝たわ~えいちゃん一人で遊ばせて!

ベビーフード食べさせて、お昼残り物たべて2時頃昼寝さしてまたあたしも寝た。笑


寝過ぎだろー!!笑


けどやる気なし眠気MAXで_| ̄|〇


やばい(TДT)




えいちゃんまだ寝てるよー


今日は野菜炒めにしよ。


まぢなーんもやりたくない(´Д`;)


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