最近の食事

久しぶりになってしまった。

4ヶ月に入って、検診もまだまだと思ってたら、

なんともダラダラした日々を過ごしてしまってます。

仕事→ランチで暴食→帰宅→夜も暴食→睡眠→起きる→睡眠

こんな毎日を過ごしてたら、

当然体重は少しずつ右上がりに上昇↗

このままだとマズイと思い、

低カロリーで高い栄養の食事を心がける日々です。

しかしつわりがほぼ落ち着いたもんで、

食欲が爆発し始めてます

今ハマっているのは、

漁師の力めし

これはいつも北海道物産展で手に入れる、

我が家の常備品なんですが、

主原料はかつおぶしと昆布で、

ご飯にぶっかけたり

汁物にぶっかけたり

納豆にぶっかけたり…

主にぶっかけます。

中でもお気に入りは、

オニオンサラダにぶっかける

オニオンスライスにツナ、漁師の力めし、かつおぶし、しょうゆで出来上がり～

簡単だしヘルシ～

ひとつ難点は、食後のオニオン臭

そんなこんなで、

来週の検診まで漁師の力めしで乗りきります！！

13w6d

iPhoneからの投稿

検診☆

先週の検診で、ベビさまは46.8mmになってました～

出血の心配もあったので、

またまた下からの超音波でしたが、

何の問題もなし！元気に動いてました

お尻の当たりがプカ～っと浮いたので、

母に伝えたら「おならじゃない？w」

って言われましたw

こうしてる間もお腹の中で動いてるかと思うと、

とても愛おしいですね

明日からは4ヶ月

こうやって待ち遠しくもあり

噛み締めたい気持ちもあって、

どんどん育ってると思うと

うかうかしてられないなーと、

少しずつ母としての心構えみたいな決心も

育っている気がします。

産まれるまでは安心しきれないけど、

前回の流産のことを思うと、やっと一安心できそうです。

次の検診は一ヶ月後…

待ちきれなーい