はい、韓方ダイエットの成果

今週は
dayとゆーことであまり期待してなかったけど0.8kg減ってました♥
始めてから-9kg



色んな人に痩せたね~!と言われるようになって、自分も何だかというか かなり!体が軽いよ(・∀・)/
ブラも全部合わなくなったし買いに行かなきゃ、超絶お金無いんだけど

そいえば2inchの先生がFacebookのページにダイエットコラム的なものを書いてるのを発見したので、それも参考にしてこうとおもう

とりあえず今日見たのは、ニンニクがダイエットにもいいということ!
ニンニクって味も効果も臭さも最強すぎる

最近ほんと寒くなってきたねぇ
私は歩くの大好きで、寒いのも得意だから この季節電車代節約して歩くのが楽しみ

街の、クリスマスのイルミネーション見るのも大好き!!

去年もそう言っていっぱい歩いたけど、もう一年たっちゃった。
さみしいけど次に進んでかなきゃ。
思い出は忘れないし、そのままの自分も忘れないでいたい(^~^)

♫
そして毎日はつづいてく 丘を越え僕たちは歩く
美しい星におとずれた夕暮れ時の瞬間
せつなくてせつなくて胸が痛むほど
遠くまで旅する人たちに あふれる幸せを祈るよ
ぼくらの住むこの世界では旅に出る理由があり
誰もみな手をふってはしばし別れる
♪

ぼくらが旅に出る理由 / 小沢健二 

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