やっちまったな

やらかした〰️

一気に置換しようとしたけど

1日でギブアップ

1日のミスが何日も響く

病院も断られて絶望

おもいきって薬を代替

今日思いきって代替してみた

どうなるか未知の世界

こりはあまりないが

頭が変な感じ

足先も冷たくてカイロ貼ってみた

気にしすぎを治したい

落ち着かないベンゾ離脱症状

そわそわぞわぞわしてるとき

どう過ごせば良いのだろう？

減らすペースが早かったのか

それとも症状が出てくる時期なのか