今日みたいな天気に発生する病気でっす！
外気温、急激に下がる。
雨
ドンピシャ
昼からフライドポテト作ってビールぐびぐび
ゴロゴロしながらストレッチ
で、ダメなので入浴
これが正解
気象病って低気圧が交感神経を過剰に刺激するからなるんだって。
だから入浴してリラックスしてあげると副交感神経が高まり
バランスが良くなる
以前から、こんな天気の日は積極的に入浴してた。
やっぱり体が求める通りに行動するのは正解なんだね。
今日はゆっくりして後は寝るだけ。
なんかいろいろは明日があるから
そのときにしよう。
そうだ！そうしよう
