ちいいか

新鮮なちいいかが手に入った。

パプリカもある。

サフランもある。

にんにく、トマト、玉ねぎ、マッシュルームまで。

これは作るしかないでしょ！

パエージャ

先月、今月とあまり行けなかった太極拳。

炊飯器なら行ける。

材料炒めてお釜に入れてスイッチポン！

帰ったらできてた。

こんなちょっとが希望になる。

料理も未来も自分でつくる。

これこそが私じゃないか！！！

美味しいものは明日の活力になる。

落ちて凹んで涙して、また前を向いて歩く。

繰り返しだ

負けるな！ちいいか