こんにちは
軽度の知的障がいの母、60代の看護師の
kazukoです
今日は「夏至」ですね
夏至にすると良いこと
あまり詳しくない私なので
Googleで調べてみました‥
太陽のエネルギーを最大限に受け取るために
早起きして朝日を浴びたり、身の回りのものを整理して
浄化したり、自分と向き合う時間を持つのがおすすめ。
実は今週、4日連続で色々ありました
長男の仕事中の怪我
私の仕事中のクレーム
私の歯痛と熱中症
次男の色々なエピソード
心が折れそうでしたが
stand fmの友人やInstagramからのメッセージ
そして今年、沢山の梅ドリンクを作り
クエン酸と温かいメッセージから
いつものように元気を取り戻しました
ブレークダウンから
ブレークスルーへ
もともと発疹やアウトプットには抵抗はなく
ありのままの自分を表現することの大切さ
綺麗事ばかりで本音ではない自分を
改めて発見しました
まさに
自分と向き合う
この瞬間を
「今日も、味わう」日にします¨̮♡︎