おんり〜ゆ〜

昨日は大切な心友の誕生日

ってこともあり、

2人のお休みがマッチした。

ので、

車でびゅーんと、日帰り温泉に

行ってきました

足柄おんり～ゆ～

ここは、以前友人から

教えてもらった思い出の場所。

当時の彼女は子宮体癌の治療後の

経過観察中。

湯治しながら、ケラケラ笑って

いろんなお話をしたなぁ。

今は彼女はお空の上に旅立ってしまったけど、

あの場所で過ごした時間は

わすれられない

裸の付き合いでした

ランチビュッフェも

自然派フードなどで

ヘルシーなおかずが沢山ありました

平日は人も少なくて、

ピラティスも二人だけでレッスンを受け、

本当に幸せなゆっくりとした時間を

過ごすことができました。

病気された方にも、

お勧めの日帰り温泉です！

あ、宿泊施設もありますよん

休肝月間？

今月は、1日からいきなり

風邪ひいたりして、

色々一緒に検査したら、

やっぱり肝機能で

ひっかかった

今月は、我慢月にして

これにしませう～

気持ちだけ、

飲んでる気分。

って、そこまでして

飲みたいのかーっっ！

と、つっこむのはナシね…（笑）

おとなしく、漢方もまた

飲み続けることにします。

体調が良くて元気だからって

調子に乗ってはダメですね。

自分の身体は

自分で愛してあげませう

寒くなると…

久しぶりに病気関連ブログです。

今日は後遺症のひとつ、

更年期障害について。

私は、ドクターの見解から

ホルモン補充とか、何もしてません。

前までは、漢方を頑張って飲んでたけど

なんとなく飲まなくても平気なのでは？

と、勝手に飲むのをやめてたり…

そしたら来ますよね、アイツ。

あの、

ホットフラッシュ

ってやつが！

冬にくるアイツは

ある意味寒さから逃れられるし

なぜか厚着しなくても過ごせちゃう

っていう、マジックをくれるけど、

それって身体を冷やす原因なんだよね～

先日、昼間は晴れるから

あったかいよ～って言葉を信じて

コレ見に行ってきました。

でも、11月をなめたら

あかーーーん。

気づいた時には

時すでに遅し…

私、11月1日から

いきなり風邪っぴきだわよ～

まいりました。

アイツのおかげで

がっつり汗かいて、

熱が上がったりさがったり

大忙しでした。

この時期の、

もこもこシーツが

暑すぎる…

うーーーん。

冬のホットフラッシュって、

本当に困りますね…。

っていう話。

風邪は2～3日で治り、

今は元気です！