❤️びわの葉 譲ります ♪
三重の木こり 三浦さんが
うちの庭の 木こりに来てくれた❗️
裏庭の枇杷は ほぼこれで全滅しました🤣
びわの葉（枇杷葉）は かなり古くから漢方・薬理の裏付けがある用途 も多い
一宮 昨日は大雪となりました‼️
何に使えるか？
１：びわの葉風呂
１：びわの葉風呂
葉の準備 : びわの葉（15枚ほど）をきれいに洗い、裏の産毛をたわしで取り、3cm程度に刻む。 煮出す : 鍋に葉と水（2L程度）を入れ、沸騰させたら5分ほど煮出す。 投入 : 煮出した液を湯船のお湯に加える。そのまま浴槽に入れる。 葉は布の袋に入れて、お風呂の中で手で揉んだりして成分を出す。 注意: 色素が浴槽に付着しやすいので、入浴後は必ず浴槽を洗い流す。
２：枇杷の葉エキス 用途： 虫除け、虫刺され、化粧水など
大寒のびわの葉は 昔は重宝されたんです
３：びわ茶
４：枇杷の湿布 葉の準備 :濃い緑色の肉厚なびわの葉を採取し、裏側の毛（産毛）をたわしでこすり落とす。洗って水気を拭き取る。（葉の周りのギザギザしてるところを少し切ると使いやすい） 当て方: 痛む部分に葉の表面（つるつるした方）を当て、ズレないように布なので固定します。
明日から希望者へ
うちで 使いきれないため 読者へ
びわの葉の代表的な効能（伝統 × 現代知見）
① 咳・喘息・気管支炎（最も古典的）
漢方名：枇杷葉（ビワヨウ）
清肺作用（肺の熱を冷ます）
去痰・鎮咳作用
喘息・慢性咳嗽に使用
👉清肺枇杷膏（せいはいびわこう）
② 胃腸を整える・胃の熱を取る
びわの葉は「上焦（肺）」と「中焦（胃）」の熱を冷ます
👉 暴飲暴食・ストレス胃炎タイプ向き
③ 皮膚疾患・外用（民間療法）
びわの葉チンキ・煎じ液の外用 として使われます。
▶ 抗炎症・抗菌・収斂作用
④ 鎮痛・抗炎症（近年注目）
びわの葉には以下の成分があります：
アミグダリン（ビタミンB17）
トリテルペン類（ウルソール酸など）
フラボノイド
これらにより：
に使われてきました（外用が中心）。
※ 内服での「がん治療目的」は科学的には未確立 なので注意が必要です。
⑤ 血糖・代謝への影響（近年の研究）
これは先生のご関心（代謝・AMPK）とも近い話です。
研究では：
α-グルコシダーゼ阻害作用
インスリン感受性改善
抗酸化作用
が報告されています。
👉食後高血糖を抑える可能性
よく使われる形
🌿 びわの葉茶
※ 妊娠中・大量長期は避ける
🌿 びわの葉チンキ（外用向き）
生葉を35度以上のアルコールに漬ける
3ヶ月以上熟成
👉 肩こり・関節痛・皮膚用
注意点（大事）
生葉の産毛（トメントース）は必ず除去
内服は「少量・短期間」
民間療法を過信せず、補助的に使う
まとめ（一言で）
びわの葉は
「炎症と熱を冷まし、呼吸器と胃腸を整える葉」
特に
には、現代医学と相補的に使える植物 です。
