面白いサイトみつけました
BGM付の椅子にすわったままのストレッチを紹介したサイトです
お仕事の合間にいかがでしょうか?
なかなかいいですよ~
音楽も癒されます
でも職場ではイヤホンを付けてききましょう
周りの人から変な目でみられてもきにしな~い
http://www.kokusai-yoga.net/lesson/
面白いサイトみつけました
BGM付の椅子にすわったままのストレッチを紹介したサイトです
お仕事の合間にいかがでしょうか?
なかなかいいですよ~
音楽も癒されます
でも職場ではイヤホンを付けてききましょう
周りの人から変な目でみられてもきにしな~い
http://www.kokusai-yoga.net/lesson/