３月１０日の練習お疲れさまでした

練習お疲れさまでした


久しぶりの武道室、参加者も多かったのですけど、とても広く感じました


もう５月の検定に向けての練習に取り組まれている方もいらっしゃいました


検定てけっこう緊張するんですよね～


緊張するのはいやですよね～


検定は並び順によっては緊張しないこともありますが、当日にならないと分からないんですよね～


それにしてもＭ先生の解説は解りやすいね～


いかに腹筋、骨盤を使って太極拳をやらないといけないのかが明快！


一度２４式を腹筋、骨盤の動きのみに絞って教えて下され～