1月31日の記録

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4歳の娘の育児奮闘中

ichimama です

健康増進のため

リングフィットアドベンチャーを

はじめました

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短時間でもできる限り

やれる時にはやるようにしています

子供が見てる時にもやることが

あります

こどもも一緒に楽しんで

私の横で一生懸命

プランクをしている姿を見ると

きゅん

です

ほんと

小さな体でお尻を持ち上げてる

まだ、初めて10日くらいなので

体重も体脂肪も何も変わりありません

継続は力なり

を信じて頑張るだけです