はじめまして

はじめましていちこと申します。　

まさか私がブログを書くとは…

というのも、とある方のブログを読み始めたら止まらなくて、　

いつかアメンバーになりたいな

なんて邪な気持ちで始めました。

大した内容はかけませんが、

せめて挫折したダイエットの備忘録や日々のことでも書けたらなと思い、

ゆる〜く続けたいと思っております

ダイエットね。

アメーバの何か紹介？みたいのにも書いたのですが、

私の体重、結婚前からマックス20kg増えたのです…

こども産んだ後のほうが増えてるっていう♡

昨年の秋に72kgという驚異の数字を出しまして…　

本気の筋トレ始めます！

と誓った昨年10月。

筋トレとプロテインで3ヶ月で体重66kgまで

減ったのですが

自分に甘いので気がつけば筋トレしなくなっておりました。

現在は67〜69kgをいったりきたり。

見た目がやばいので

（筋トレ）再開します！！！

↑WANIMA風に宣言してみました。

ちなみに今日のメニュー

腹筋20回✕1

足上げ腹筋20回✕1

寝っ転がって自転車こぎ30回✕1

行かないでポーズから肘と膝をくっつけるやつ20回✕1

久々にやったら疲れました。

体が重いです。

セルライト半端ないです。

以前は上のメニュープラス

プランク？でしたっけ？体幹鍛えるやつを1分で1セットとして、

朝晩2セットずつやっていました。

筋トレ後にはプロテインを飲み、気がつけば6kg落ちていたわけです

途中でやめたから筋肉なくなって余計太って見えます。

ざんねん。

とにかく書き始めたらやるしかない！

ブログの更新を毎日できるか分かりませんが、筋トレは頑張りたいと思います！

文章も下手でただの自己満ブログですがよろしくお願いします