おはようございます
昨夜の夜ふかしがたたってか
寝坊しました。
ふと目を覚まし
スマホを見ると6:43
やばっ！！！寝坊した！！！
旦那は今日仕事のはずなのにまだ寝ておりました。
旦那は7時にうちを出ないと間に合わないらしいです。
急いで旦那を起こし
朝ごはんの準備。
こちらと
こちら
画像が汚くてごめんなさいね。
昨日の煮豚の残りの煮汁で煮卵にしたものです。
ちなみに昨日食べた煮卵はめんつゆにつけただけ。即席バージョン。
味は今朝のもののほうが好きです♥
そうそう、上のふたつを出しましたら、
煮卵2つ食べて出勤していきました。
おそらく途中のコンビニで食べたいものを買ったのだと思われます。
旦那が朝ごはんを食べないことはよくある事なので気にしません
そして本題の今朝の体重。
68.4kg
予想通りラーメンが効いてます
減るわけがないってね（笑）
まぁしゃぁない。
ストレス溜まってばく食いよりはマシかと思いますので良しとします
筋トレまた頑張ればよいのです！
今朝も旦那を送り出してから
筋トレセットを一回
プロテインを飲み
デトックススープを食べました。
プロテイン飲んでからスープを食べたので
お腹タプタプ
すぐに満腹感を得られてよかったです