昨日は休んだ

週末は茂木にレースを見に行きました。

雨が降ってきて、まずは娘たちからレインコートを自分たちのはショップに買いに行った。

その日夜から、なんだか怠くて、昨日も寒気が治らず休んだ。

休んだら、あかんのに。

メンタルも身体も調整しないと。

とりあえず．今日からストレッチやってみよう