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今年のフラのレッスンが始まって、はや1か月
3月、4月のイベントで踊る曲だけではなく、来年の発表に向け、フラカヒコの練習が始まりました。
習い始めて最初の発表会(8年前
)でも踊ったアイアラオペレ。今回はkai(入場)とhoi(退場)までしっかりやるし、大きな会場、2チーム合同での発表。
前回は回転するところで体がグラついてしまった。あの頃よりはフラのことを知って、いろんな曲を踊ってきた。大地に根差したカヒコを踊りたい。
その為にも、下半身を磐石にしたい。
最近はジョギングをする時間がなかなかとれないので、買い物や仕事に行くとき、片道は自転車、片道は自転車を押しながらの早歩きまたは軽いジョギングをして、足腰の強化に努めている。
はたまた、ドライヤーで髪を乾かすときも、ただ立っているだけでは時間がもったいないから、浅目のスクワットやもも上げをする
姿勢を良くするためにも2週間に1回はヨガスタジオに通う。
カヒコはいつもより腰を落とすツラい体勢なので、上半身が倒れないようにカッコよく踊るのが目標
(写真は、御茶ノ水駅降りてすぐのニコライ堂。細ーい2日目ぐらいの月が出ている)