無理は禁物
GWから始めた早朝ランニング。
ほぼ毎日10キロ走ってから出勤していたが、肉離れによりランニングは一時中断止。代わりにシーカヤックを漕いで上半身を鍛えることにした。
これはサザンオールスターズの歌詞で有名な茅ヶ崎の烏帽子岩。
岸から沖合1.5キロ程にある。
烏帽子岩は意外とデカい。
戦時中は浜からの射撃訓練の標的だったようで、砲弾の跡があちこちある。
これも自分にとって新たな発見。
生活を朝方にシフトしてから新たな発見が多い。また、時間に余裕ができたため、一日の充実感が凄い。
これも発見。
何でもやってみないと分からないもんだね。