ダイエット開始

7/19未明

体だけ白い巨塔のメタボマンが、ついに動き出した

8/17の富士登山に向けての体力作りと、ビキニパンツで海水浴に行く為にウォーキングを開始


一日目
コース作り

およそ4.5キロの道のり
このコースを毎日45分かけて歩く

両手に1キロづつウエイトを付けて


日々の変化をブログします