私は、あんまり食べられない体なので、昔から便秘になりがちでした。母や友人からも、もっと食べた方がいいなんて言われるんですけど、ほんと、食べられないんです。鏡をみてもかなり痩せている方だと思います。基本的に、野菜が中心でお肉系はちょっと食べられません。朝は、パンを少し食べるだけなので、牛乳は毎日飲むようにしております。こんな調子なので便秘になるのはわかっているのですが、なかなか食べられないのです。でも、ある知人から便秘解消になるような方法を教えてもらったので、教えてもらったサプリメントを飲んだら、5時間ほどでトイレにいきたくなり、すっきりでました。なんだか体の調子がよくなり、次の日からすこしずつですが、食べる量も増えてきたように思えます。1ヶ月ほどたつと驚くほど体の調子がよくなってきたので、知人に感謝しております。やはり、健康的な体になると何をやっても調子がよくなりますね。こんなよいものがあるなら早くから知っておけばよかったと思っております。
