連勤無事終了〜✊️
２日だけだけど(ΦωΦ♡
２日続けて頑張ったら
右手親指がピキンとパキンと
硬直し手のひらを折れなくなって焦った
左の掌にも痛み。
肩甲骨も足裏も胴体側面も痛い
序に、ホルモンの作用か！？
生理は数ヶ月来なくなったけど
胸が痛い
上がる前って生理の始まりに
似た症状が出るんだろうか(ΦωΦ💧
そんな今日でしたが、昨日は疲れて
早寝出来て6時間位まとめて眠れたので
朝元気だった✨
朝の5時からあいみょんのマリーゴールド
聴きながら踊ってみた💃
身体を動かすって気持ちいい✨
満遍なく動きたいんだろうな。
身体って。
仕事も立ちっぱで同じ筋肉使ってるから
どこかに負担がかかって結果仕事終わりは
全身が痛い事もしばしば。
ここからの1年はそれを何となく
楽しみながらクリアして行きたい。
何が楽しいって自分が変わる事
だよなぁ〜と、この歳になっても思う。
見た目もマインドもあり方も暮らしなんかも。
身体が元気ならまた1人暮らしを
してしまいそうな自分が居て
恐ろしい(ΦωΦ)
それはさて置き🙌
痛いながらも身体を動かして
捻じるとか曲げるとか引っかかる
箇所が沢山あって、もう無理じゃない？
柔軟性とか筋肉とかと一瞬浮かぶも
イヤイヤ、人は死ぬまで常に変化や
奇跡は起きるものだ！と思い直す。
音楽に乗って踊ってると痛くないし。
多分、脳の認知システムのバグな
気がする（痛みとか病気とか）
そんな訳で自律神経を調えつつ
脳に新しい感覚を上書きして行こうと
思いつく。
本も買ったし明日読んでやれそうな
事は実践してみましょ♪
今度の日曜は、美容室。
寒いから髪を伸ばそうと思ったけど
冬服になってタートルを着たら
カッコよくないので、やっぱり
カットする事に決めた！
こんな感じに♡の画像をスクショしたから
オーナーに見せてやって貰おう♪
買い過ぎ太郎…(ΦωΦ💧
ありがとう
兵庫県知事選挙も日々盛り上がり
立花孝志さんと斎藤元彦さん人気も
広まって来た。
何とか勝って欲しい。
立花さんは、今回の事で兵庫県議会や
神戸新聞のクソぶりにも気がついて
兵庫にも家を借りて仕事をして行くと
言っていた。
既得権益にまみれた古い体質の
人達とオールドメディアと
日本の未来と若者達の為の新たな正義を
掲げたネットとの戦い。
不安は、皆同じ。
だったら一緒に怖がりつつも
日本を立て直して行きたいね。
川口のクルド人問題や外国人生活保護
外国人参政権の事も広まって来た。
日本や日本文化を愛し共に栄えてける
海外の人達は歓迎だけど、寄生感覚や
乗っ取りの危険ある人達とはやっていけない。
これから増々強盗何かも増えて行く。
国民として楽しさを味わいつつも
危機感持って国やこの平和を守って行きたい。
メディアは余りに偏った報道ばかり
をしているし、国民に伝えた方がいい
情報は隠す…
編集権とゆうモノに守られ
好き放題。
NHKが体たらく過ぎて腹が立つ。
受信料貰ってんのに
国民民主の玉木さん(ΦωΦ)
不倫なんかで辞めると言い出さなくて
良かった。
政治さえしてくれたらそれで✊️
立憲は、また保険証どーちゃらって
何を言ってるんだ💧
世界からこんな取り残されて
企業も育ってないのに何を言ってるんだ。
古き良きものはそれとして大切に
守らなくてはならないけど
進化してかないと衰退するだろうが
慎重も過ぎれば腐敗する。
皆でエイヤ！ってのが今だよ。
時代を変えなくちゃ。
今日のノートでした♪
さっ、YouTube聴きながら眠ろう😪