88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ

88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ

20代のダイエットブログです。
MAX88キロ。
パーソナルジム、筋トレ、糖質制限

54.6キロ

薬飲んでから基礎体温が高いです。
ようやく明日で服用期間が終わります。


朝起きてから喉が痛いです。
マスクしてるけど、この時期インフル流行るし気を付けないといけないですね。
小学生以来かかってないからインフルにならないと勝手に思ってしまいますが...