平山友美子オフィシャルブログ
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平山友美子オフィシャルブログ



ちょいちょい見てみてくださーーーーーーいO(><)O
#式根島 2日目。

民宿で朝ごはんをしたら、着替えて #海 へLET's GO!
チェックアウトが早朝だけれど、船便まで延長できたから良かった〜






子供達が「大きな魚じゃなくて岩ジャンプの海がいい!」と言うので、まずは #泊海水浴場 へ。






潮が引いていて岩からジャンプできる深さがなくて、ぷかぷか浮いて小さな魚達と戯れることに。



続いて #石白川海水浴場 へ。
浅くて小さい魚や蟹やヒトデがいて子供達に良さげっ





最後に石白川海水浴場からすぐ近くの地鉈温泉へ行ってみたけれど、温度調節できずで熱過ぎて入れず_(:3 」∠)_
そのままお宿へ行ってシャワーを浴びてちょっとご飯をして自転車も返却してお帰り〜




帰りの高速ジェット船はカラフルなセブンアイランド 大漁。
#姉妹 で #お揃い の服に似ていて嬉しそうっ







式根島の1泊2日旅で夜空の星が見たかったけれど、雲がいっぱいで見れず_(:3 」∠)_
でも帰り際に #海亀 がぽこぽこ出てきてくれてラッキーっ

そしてこの旅中で初めて尾骶骨を強打して一瞬動けずびっくり!!!自転車で坂を上れない自体に_(:3 」∠)_
幸いヒビも入っておらず復活してきたので、また体力がある時に行きたいっ(マリングッズを持参するのが相当大荷物で大変だった)

#島旅 #島 #子連れ旅 #島遊び #東京 #こどもと #お揃い #お揃いコーデ #姉妹 #姉妹コーデ #コーディネート #おそろい #女子旅 #冒険島 #冒険
#式根島 つづき。

ちょっと疲れて肌寒くなってきたから #天然温泉 の #地鉈温泉 ( #じなたおんせん )へ。







岩山を鉈で割ったような地形の温泉で、泉質は硫化鉄線で茶色く濁った #硫黄 の香りがややする感じ。
源泉温度は80度だから毎日地元の人達が海水で温度調節して入っているそう。
前日まで調整ポンプが壊れていたそうで、タイミングよく入れて良かった〜







さらに奥まで進むと #松ヶ下雅湯 も。
こちらは海水がいっぱいでぬるめで、藻がいっぱいあって蟹さんも。
少し温かくなってしまった蟹さん、大丈夫なのかな。





夜は夜空を見ながら入れるそう。

ゆっくりしたところでお宿へ。
どこへ行くにも電動自転車で行けるから便利っ

#子連れ旅 #島 #島旅 #島遊び #東京 #こどもと #お揃い #お揃いコーデ #姉妹 #姉妹コーデ #コーディネート #おそろい


#式根島 つづき。
続いて電動自転車で向かったのは #泊海水浴場 。









#野伏港 から歩いて5分のところにある岩に囲まれた遠浅の海。
砂浜があって、小魚もいて、子供達に◎




ひとつ大きめの岩があるからジャンプして楽しめる!

※潮が引いていない時のみ。
姉妹共々ジャンプできたよーっ
お姉ちゃんは1人で、妹ちゃんは私と手を繋いで。





ここも空いていて最高だったー!!!
ちょっと疲れたし肌寒くなってきたから次の目的地へ。

#トラベル #旅行 #姉妹 #島 #島旅 #海 #海遊び #traveling #こどもと #子連れ #子連れ旅 #お揃い #お揃いコーデ #姉妹コーデ

#式根島 に到着したら、宿泊先の民宿の方が迎えに来てくれて、荷物を置いたらLet’s Go!




#電動自転車 を借りて(子供2人乗せタイプがあった!PAYPAYとかクレカも使える!)早速、#海 へ。





最大の目的地である #中の浦 #海水浴場 へ。
#シュノーケル や #スキューバダイビング にもってこいの場所。










連休の最後で人も少ないし、手前の海でもたーーーーくさん魚がいてたっぷり水族館気分を味わえる!
魚肉ソーセージを持って行くと魚に驚くほど群がられるから子供達が魚嫌いにならないように要注意。






波も穏やかでぷかぷかシュノーケルの練習にも◎




たっぷり遊べて、次の目的地へ。

#式根島めぐり #自転車旅 #しきねじま #子供と #こどもと #スキューバ #🤿 #ocean #sea #traveling #船旅 #旅行 #子連れ旅行

お友達と #伊豆諸島 にある #式根島 へ。




#島 には行ってみたいと思っていたら、周囲約12㎞の島で電動自転車があればスイスイ回れて #魚 も間近で見られて #海 も綺麗で #砂浜 もあって、海に #天然温泉 もありるとの情報をもらって3人だけでも行こうとしたらお友達も参戦!

#竹芝 から #高速ジェット船 で3時間くらい。
行きはピンクの #セブンアイランド愛 というお船。




早く海に行きたくて既に海の格好で乗船。
中は涼しくて肌寒いくらいだったから長袖のラッシュガードでちょうどよし。
数週間前の予約時に秋で寒いかなーと心配してたけれど、むしろ暑いし曇りで良かったっ
さらに連休の終盤で空いていて快適^ ^








早朝出発だったから軽く軽食におにぎりと #干しの屋 ( @hoshinoya.online )のスティックタイプも。



#初めての #島旅 。LET's GO!




#島 #ジェット船 #ラッシュガード #お揃い #姉妹 #姉妹コーデ #水着コーデ #rufflebutts #sisters #kids #こどもと #子連れ旅 #旅行 #traveling #弾丸 #冒険島 #冒険 #時差投稿





まだまだ残暑が残る今日この頃。






ごくごく飲める飲む #珈琲ゼリー を発見💡
#EMIAL ( @emial_azumino_official )から #新発売 したもので、SWEET CAFE #珈琲ゼリー のドリンクタイプっ



ドゥルンっとした食感のほろ苦珈琲ゼリーに生クリーム入りソースが絶妙に合うっ
美味しくてあっという間にペロリ。

全国のスーパーやドラッグストアで買えるみたい。
なんだかハマりそうっ

#SWEETCAFE#のむ珈琲ゼリー #pr
#原宿 で開催される #YOLU ( #ヨル @yolu _official ) #POPUP イベント『NIGHT BEAUTY LABO ~YOLUゆ~ 』へご招待いただき、一足お先に体験してきました!





会場は1階から3階までYOLUの世界観たっぷりで #新商品 の睡眠環境をサポートする香りを採用した #バスタブレット や #ボディーソープ 、 #ボディーミルク が体感できる仕様に。

<1F>  #夜間美容 のはじまり
バスルームのフォトスポット。



<2F> ~YOLUゆ~の足湯体験
#新発売 のバスタブレットを街並みを眺めながらいち早く #足湯 で体験。ボディソープとボディミルクのタッチアップも。
#新商品 は重炭酸の #ナイトスパ ができる #ドリーミングバスタブレット 。ピンクの #カームナイト とパープルの #リラックスナイト の2種類でどちらも心地良い香り♡











<3F> 星降るもこもこ夜空
まるで夢の中にいるかのようなもこもこ泡と雲を連想できるフォトスポット。ガチャガチャもあって、スタンプラリーを集めてチャレンジ!







<1F-3F> ゆめぐりスタンプラリー
各フロアでスタンプを集めて、バスタブレットやボディケアアイテムの現品が当たるガチャガチャの参加権をゲット!






3日間のみの開催なので立ち寄ってみては?!
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『NIGHT BEAUTY LABO ~YOLU~ 』
期間: 9月21~23日
時間: 11:00~20:00
場所: キャピタル原宿
東京都渋谷区神宮前1-13-18 1-3F
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#pr #popupevent #popup #はらじゅく #haircare #ヘアケア
初開催の #ドンコスフェスティバル24AW ( @donki_jp )へ。
テーマは『メイド イン ドンキ』~バズりコスメはいつだってドンキから生まれる!?〜。




初お披露目の #最新コスメ が大集結の #展示会 。
#ドン・キホーテ #限定品 & #先行発売品 300アイテムがずらりっ
店頭で買えるのは #ドンキ だけというドンキ限定海外コスメ、 “ #セカコス “も。




37のブースが出展していて、こんなアイテムもあったと驚かされるものばかり!
全部周りきれずだったのだけれど、出展ブランドとオススメアイテムは・・・

★ カラーグラム
@colorgram_japan 
・ティントリージャム




★ ma:nyo
@manyo.japan 
・ガラクナイアシンエッセンスマスク




★ CNP Laboratory
@cnplaboratory.official 
・鼻バブルパック







★ VT COSMETICS
@vtcosmetics_japan 
・リードルショット





★ LAGOM
@lagom_tokyo 
・ジェルトゥウォータークレンザー



★ PERFECT ONE FOCUS
@perfectone_focus 
・スムースクレンジングバーム



★ マルマンH&B
@marumanh_and_b 
・トリデン セルメイジングビタCブライトニングマスク



★ ロゼット
@rosette.official 
・洗顔パスタ ガスールブライト




★ pdc
@pdc_jp 
・ピメル パーフェクトロング&カールマスカラ

★ &honey
@andhoney_japan 
・クレンシング
・ヘアケア




★ Plus eau
@plus_eau 
・ヘアケア




★ hiritu
@hiritu_official 
・ヘアケア



★ I-ne
@ine.prteam 
・Qurap
・YOLU







★ ルシードエル
@lucidol_japan 
・質感再整ヘアマスク



★ Nature Lab
@naturelabstore 
・myBoostars

★ ルルルン
@lululun_jp 
・ナイトチューンマスク





★ ライフスタイルカンパニー
@lifestyle_company 
・jill leen. ニュアンスムースチーク

★ msh
@msh_labo 
・エーメイク アイライナーグリッター

★ コーセーコスメポート
@kosecosmeport_official 
・クリアターン ごめんね素肌マスク




★ ミシャ/アピュー
@missha.beauty 
@apieu_japan 
・ビタシーブラスエッセンスマスク






★ ナンバーズイン
@numbuzin_official_jp 
・5番白玉グルタチオンCふりかけマスク



★ ネイチャーリパブリック
@naturerepublic_jp 
・アクティブ80シートマスク



★ 粧美堂
@shobido_corporation 
・おぱんちゅうさぎグッズ






★ Lilytone
@lilytone_cosme 
・ラメペンシルライナー



★ サン・スマイル
@sunsmile_cosme 
・RISM ポイント集中バック

★ unlabel LAB
@unlabel_official 
・Vエッセンスプレミアム

★ ロート製薬
@rohto_official 
・メラノCC ディープクリア酵素洗顔

★ TIRTIR
@tirtir_jp_official 
・クッションファンデーション

★ 常盤薬品工業 SANA
@sana_cosmetics_official 
@nameraka_honpo 
・なめらか本舗 薬用リンクルミスト化粧水ホワイト

★ クリオジャパン
@cliojapan 
・ペリペラコスメ

★ クオリティファースト
@q1st.jp 
・ダーマレーザーマスク&美容液

★ WAKEMAKE/rom&nd
@wakemake_japan 
@romand_jp 
・Gメルティングバーム

★BCL 
@bcl_company_official 
・サボリーノ目ざまシートN 

★ 資生堂ジャパン
@shiseido_japan 
・アベンス 薬用リップケアモイスト
・TheCollagen



★ KATE
@kate.tokyo.official_jp 
・ビオレ ザクレンズオイルメイク落とし

★ 日本ロレアル
@lorealpro_education_japan 
・メイベリン スカイハイ

★ KISS ME
@kissme_pr 
・ヒロインメイク リアルラッシュマスカラ

どれか気になるものがあれば是非お店で探してみて下さいね〜

#PR #ドンキ #ドンコス #ドンコスフェスティバル2024AW #ドンコスフェスティバル
amam dacotan ( #アマムダコタン  @amam_dacotan_omotedando )のリベンジっ



平日のお昼過ぎに通りかかったらほぼ並ばずに入れた!!!
(初めての時は夕方でほとんどなかったけれど)




いろんな種類の #パン がずらりっ
#焼き立て も登場したし、狙い目の #惣菜パン も #マリトッツォ もあったし、1番人気の #明太ペペロンチーノバゲット も焼き立て〜



















今回ゲットしたのは・・・

🥖 #明太ペペロンチーノバゲット 
1番人気なだけあって、明太子も多めだし焼き立てでさらに美味しかった!

🍔 #ダコタンバーガー
ゴロゴロ野菜がたっぷりで、値段的にもその辺のハンバーガーを食べるよりヘルシーだし腹持ちもいいし、ジューシーだし納得っ



🥪 海老とブロッコリーのハリッサ風サンド
こぼれそうに大きなトマトと海老が印象的で、ピリ辛で今回1番好きだったかも。




🥞 #マリトッツォ(プレーン)
生クリーム好きにはたまらない生クリームの量!
季節のフルーツ(いちじく)入りと小豆入りもあり。

🥐 #メロンパン
サクサクで普通に美味しい。

🍩 #生ドーナツ
揚げたサク感もありもっちり感もあり!
大好きなアイムドーナツ?と比べてみたら、似てるけれどより生感あり。






具が大きくてたっぷり入ったジューシーな惣菜パンがやっぱり美味しい^ ^
生ドーナツもあなどれないし、行列の意味もちょっとわかる!

また並ばない時だけを狙ってみよーっ
アマムダコタンなのにまたアダムダコタンだと思っていた_(:3 」∠)_(次は覚えられるかな)

そしていつもながらペロリすぐに食べ終わっちゃった!アイムドーナツ?も。

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🥖 #アマムダコタン表参道
住所: 東京都港区北青山3-7-6
営業時間: 11:00~売り切れ次第終了
定休日: 不定休 ※要確認
https://amamdacotan.com/
@amam_dacotan_omotedando 
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#パン好き #行列店 #表参道 #パン屋さん #パン #bakery #bread #amamudacotan #パン屋 #omotesando
久々の #メンテナンス !




#広尾 にある #カスガ美整顔 の施術院、#superb有栖川 ( #シュパーブアリスガワ @superbarisugawa )へ行ってきましたっ





カスガ美整顔術とは顔の筋、腱、骨を手技により同時加圧することで顔全体のバランスを整えて美しいフェイスラインを作り出す施術のこと。




特に50代以降になると下顎が出てきてしまうそうで、その関節を適切な位置に戻すことがまずポイント!早目の方がも動かしやすくていいみたい。




国家資格 (接骨院資格)に裏付けられた関節アプローチで顔の左右差と前後差を改善し、バランスよく整え、たるみの原因となる姿勢にもアプローチし、美整顔術と姿勢改善、血流改善を組み合わせたもの。




#整骨院 を30年以上経営されていたというベテランオーナーの金子さんが施術を担当!

まずは姿勢や顔のチェックをして、歪みや凝り、張りを確認して、正しい位置に戻していく施術。
肩や首が凝り固まっていたので鍼と電気もしていただき、ポカポカして解れたところで骨盤の歪みを正していただけて左右対称に!




その後に美整顔術。やや痛いと感じる方もいそうだけれど、整体好きには耐えられる感じっ

施術後はなんだか顔がきゅっとした気がしたし、とにか体が楽に^ ^
実は数日前に尾骶骨あたりを強打して歩くのも痛かったのに(幸い骨にヒビもなく折れてもなかった)、ここに来たら驚く程楽になっていて本当に感謝感激っ

体が楽になって顔も整うからハマって週4回も来る方もいるとか。
それくらいスッキリするし、勧誘もなく気軽に立ち寄れる場所。

また是非伺いたい!

#PR @superbarisugawa
#superb有栖川 #シュパーブ有栖川 #カスガ美整顔術 #広尾整体 #広尾サロン #広尾エステ #麻布整体 #恵比寿サロン