きついつわり期を乗り切る
みなさん、悪阻はありましたか？
きっついですよね、つわり…。
第一子の妊娠時は私はこんな感じでした。
5wから食べ悪阻がはじまり
1週間ごとに悪阻の内容が変わります。
食べ悪阻は食べれるものがころころ変わりました。
梅干し、果物、アイス、冷やし中華(夏だった)、鮭フレーク
あるあるでマックのポテトが無性に食べたくなるってよく見たのですが
あれは塩味がちょうどいいのかなと想像してました。
私はマックポテトは食べたくならなかったんですね～
他には、吐き気、船酔い症状、匂いに敏感になる、下着のアンダーの締め付けが苦しい、ゲップなどなど
思い出したくないですね
そして今第二子を妊娠中なのですが、6wからつわり症状出てきています。
苦しいです…。
3日間ほど食べ悪阻だと思い、気持ち悪さを感じるたびに何かしらつまんでいたのですが、これがどうにも解消されないんです。
せめて食べてるときだけでもどうにかならんかと鬱々していました。
そして昨夜、あれ？もしかして下着の締め付けが原因なんじゃないか…？と
思いついたので記事を書いています。
私のつわり解決法
園で娘をピックアップし、帰宅後はお風呂に直行の我が家。
夕飯はパジャマでいただきます。
お腹が空いていたのでおかわりしてしまい、お腹はパンパン
ナイトブラのアンダーが当たるみぞおちの辺りが気持ち悪く気持ち悪く！
指で浮かせていましたが、脱いでしまえ！とパジャマのみで寝ましたw
そしたら、朝起きても気持ち悪さがないんです…
昨日までの3日間は朝起きてすぐブルーになっていたのに…！
これは…と思い、アンダーのないヌーブラを引っ張り出し装着して日中を過ごしてみました。
なんとこれは快適
快適すぎます
食べ悪阻ももちろんあるにはありますが、めっちゃ軽いものだった…。
それよりも下着の締め付けがダメだったなんて、アプリでは教えてくれなかったよーw
まとめ
ヌーブラで締め付けからの気持ち悪さが、改善するかもしれないと思いまとめてみました。
思い起こせば前回の妊娠では、きつすぎてブラのホック外してましたw
でもその時はヌーブラなんて思いつきもしなかった。
ブラのホックを外してただけのときは擦れて痛かったんですよね。
ヌーブラ、毎日着用すると肌荒れするかもなぁと若干不安に感じていますが
明日も試してみます