明日はお休み火曜日から、今日まで仕事でした。 水曜日は、夜コーラスの練習があり、練習会場がたまたま築地で帰宅も遅く、睡眠不足のまま昨日、今日となりました。 私の健康？の秘訣は睡眠です。何もなければ、２１時台に寝ます。じゃないと、毎日４時半には起きれないのも理由ですが、やはりお肌の影響がテキメンです。今日は小じわが目立ち、歳だなぁと鏡見るたびため息です エイジングケア、やらないと・・・です
があり、練習会場がたまたま築地
で帰宅も遅く、睡眠不足のまま昨日、今日となりました。
に寝ます。じゃないと、毎日４時半には起きれないのも理由ですが、やはりお肌の影響がテキメンです。今日は小じわが目立ち、歳だなぁと鏡見るたびため息です
