朝ごはん

昨日はたくさんのBirthdayコメントありがとうございました
お仕事もブログ更新もがんばります







さて、
今日は朝から美容院



10時に店に到着














美容院を出たのは15時…。
あぁ疲れた(∋_∈)

そして、朝ご飯を食べてなかったのでﾌﾗﾌﾗ







なぜﾌﾗﾌﾗになってるかと言うと、



↑この本にかなり影響されてます



この本によりますと
1日3食食べてしまうと、消化が十分にできず様々な臓器に負担をかけてしまうそうです。。。

さらに、アトピーや花粉症など、アレルギーは3日～1週間の断食をしたら治ってしまうとか。


だっ…断食…







みなさんは
朝ごはんを食べる派？食べない派？