#今日のダイエットブログ(痩せない私)

最近、体重も体脂肪も減らず、なんだか落ち込み気味の中ウォーキングにいそしんでいます。

土曜日も、往復で6キロ歩きました。木曜日もほぼ6キロ歩きました。

フラフープも5分くらいは回せるようになりました。

踏み台昇降も歩けない時は、やってます。

食事もの量も夜は特に減らしています。

でも、太ります。

どうすればいいのかな？

と、今度先生に聞いてみようと思います。

あ〜あ