NORIKOです。
日々、変わりなく淡々と過ごしています。
変わりなくと書きましたが、一時として同じではありません。
派手さはなく、人から見たら退屈そうに見えるかもしれませんが
本人的には、この静けさが例えようもなく幸せです。
「今・ここ」で、在ることを意識した生活を続けながら
あるとき、ふと この瞬間 まさに「今・ここ」であるとは
本当に無私であると感じました。
その瞬間は「無私」ですから、気づくときはその瞬間から離れ
「私」が在りました。
悟ったとき、悟った者はいないとは、こういう感覚なのだろうと
「私」は、気づいたつもりです（笑）
この「瞬間」 どういう状態であるかといえば
例えば、何かしていたら「その行為」そのものという感覚です。
最近、何かするとき「没頭する」ように心がけていますが
「没頭」とは、まさに無我夢中。「無私」なんですね。
我を忘れているのではなく、無我である。
そうであったかどうかは、その瞬間には確認できませんが
はたと、「あ、今そうだった」と後から気づく。
なんだかよくわからないのですが（笑）
悩みとか不安とかと縁遠くなって とっても、ありがたいです。
あ、でも 喜怒哀楽は普通にありますよ（爆）
感情も起きては消えていく。
振り回されにくくなった。そんな感じです。
