【#ダイエットを自己流で始めましたが…】
【#ダイエットを自己流で始めましたが…】初めてダイエットをしたのは…中学3年生の頃でした！それから高校…大学…と自己流で始めてはまったく効果が見られなかった私ですが…… 知識がないとダメだとプロから美容の勉強を習い始めました無理なく正しいやり方でなかなか落ちなかった体重も体脂肪もゆっくり確実に落とすことができました。 リバウンドせず体質を変えるには急には変えられません 時間をかけて無理なく減らしていくのが健康的にダイエットができている！という事です！知識があれば停滞期が訪れても乗り越えていく事も出来ます♪ ダイエットで断念してしまうのはこの停滞期！！ 食事制限をして辛い日々を過ごしてきたのに何で減らないの？って…ここで諦めちゃうんですよね すごーくわかります！！ ダイエットは孤独ですこんな時諦めかけた気持ちを引き上げてくれる人が必要です！ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊出来ない自分を嫌ったり私って何をやってもダメだ…＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 1人で頑張らなくていいんです♪悩み不安を一緒に乗り越えて行きましょう❤︎ れいみ公式LINEお友達募集中です❤︎大切なお知らせも逃さず見る事も出来ます！↓ ↓ ↓http://bit.ly/2qoQ2j7LINEのID検索より『@yfw5023s』アットマークもご入力下さいね！ では！！良い休日を。。。♪♪
