アレルギー症状軽減

今年は花粉症がキツイと聞いていますが、私は目だけ少し痒いくらいで、めちゃくちゃ楽です

これは、サプリのおかげとしか考えられない

ビタミンD、亜鉛、ビタミンCで体調良いです以前サプリを検討する際に、血液検査をして不足してるものを調べたら、私の場合、圧倒的に亜鉛でした口内炎もよく出来ていたので、納得

亜鉛サプリを取り入れたら、全く出来なくなった

亜鉛もビタミンDも、免疫機能を正常にするらしいあと風邪にはビタミンCです

いつも寒暖差アレルギーで耳鼻科通いが頻繁でしたが、それも減っていて昨年の医療費明細見てもそれは明らかで、効果を感じています

でも普段の食生活ももちろん大事で、真面目にご飯作ってるせいか、鉄分とかビタミンB群とかは十分足りていたので、サプリで補うものが少なくて助かりました