• メディシンボール運び^ ^

• 厳しい時に聞いた声が(^｡^)

• 積極的に(*´∇｀*)

• ３０秒ラッシュ(*´∀｀*)

• しっかりと踏ん張る^ ^

• もっと出来ます( ´ ▽ ` )

• V字腹筋(*´∇｀*)

• 今出来ることから逃げない_φ(･_･

• ジャンプしてー(*´∇｀*)

• 最初から、、、_φ(･_･

• 出会いと別れ^_^

• 勝ちたいなら^_^

• パンチはコンパクトに^_^

• １５キロスクワット(*^◯^*)

• 棒を使ったフォーム改善^ ^

• リラックスも大切^_^

• シンプルな運動(*ﾟ▽ﾟ*)

• 出来るまで✨

• 片付けは気持ち良く(^-^)

• 叩きつける^ ^

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