子供へのイライラを縮小させる便利な呪文
子供に
「いちいちうるさい」
「嫌い」
「ムカつく」
などなど
暴言を言われたり
悪態をつかれると
イラっとします。
そんな時！
イライラを縮小させる呪文が
「子供の行動は
子供自身ではない！」
自分に置き換えてみると…
「うるさい」
「ほんとムカつく」
なんて、言ったこと全くないです！
という人はいないかと。
イライラして
悪態ついたことなんて
全くないです！
という人もいないかと。
かといって、
その行動が自分の全て？
ではない！
それは、
子供も同じ。
子供の行動は
子供自身ではない。
子供の全てではない。
便利な呪文は
どんどん使う！ですね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
イライラママのための
激怒激減コーチング
お申し込み、お問い合わせはこちら
